Ernährung wirkt auf vielfältige Weise nicht nur auf unseren Körper, sondern auch auf unsere Gefühle. Die Bedeutung dieses Zusammenhangs wird zunehmend erforscht, ist aber in der TCM schon lange bekannt. Mittlerweile bekannte Beispiele für diesen Zusammenhang sind die Auswirkung von Zucker auf das Aggressionspotential und auf die Neugier.

Umgekehrt ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung ohne Berücksichtigung der Emotionen nahezu unmöglich, da zwar der Körper bekommt was er braucht, aber Herz und Hirn noch nicht mitmachen. Nur ein Teil unseres Essverhaltens wir durch die Lebensmittelwahl bestimmt, ein sehr großer Teil ist emotional gesteuert.

Diese Zusammenhänge werden in meiner Beratung mitbedacht. So können wir ganzheitliche Lösungen finden.

Die Beratung gibt es aber nicht nur in Kombination!

Wir schauen uns genau an was sinnvoll ist, um dich gut zu unterstützen und welcher Weg dir liegt. Dabei können wir jeder Zeit etwas ändern. Grundsätzlich stelle ich dir mein ganzes Wissen in beiden Bereichen zur Verfügung. Das ist ein großer Vorteil, weil dadurch oft "blinde Flecken" entdeckt werden.

Wegschauen ist nicht die Lösung, das ist mir schon lange klar. Und es geht hier nicht um psychische Erkrankungen, sondern um festgefahrene Programme, die nicht zweckmäßig sind und uns stören und darum mit Situationen klar zu kommen, die schwierig sind.

Jahrelange Selbsterfahrung im Rahmen von Ausbildungen und ständige Selbstreflexion haben mir viele Denkmuster aufgezeigt, die belastend waren. Dass das so ist, habe ich erst im Laufe der Auseinandersetzung gemerkt. Ich befinde mich aber, wie alle anderen Menschen noch auf einem Weg und merke mit jedem Schritt, den ich gehe, dass das Leben leichter und meine Gedanken weniger blockierend und belastend werden.

Die TCM hat mit ihrer langen Tradition viel Erfahrung im Einsatz von Lebensmittel gesammelt. Diese werden jedoch ganz anders betrachtet, als wir es hier kennen. Es geht nicht um Zahlen und Werte, sondern um die Wirkung und die wird sehr differenziert betrachtet. Es geht um Thermik, Beschaffenheit der Lebensmittel, Zubereitung und nicht zuletzt die Qualität. Die Ernährung bildet in der TCM die Basis für ein gutes Leben, da sie einen großen Stellenwert einnimmt. Schließlich nehmen wir jeden Tag große Mengen Essen zu uns und das hat Auswirkungen! So wird in der TCM die Nahrung ganz bewusst eingesetzt um Körper und Geist so in Harmonie zu bringen, dass wir mit Beschwerden umgehen können und ein gesundes, selbstbestimmtes Leben führen können.

Die individuelle Ernährung nach der TCM zeigt in vielen Bereichen Erfolge. So beispielsweise bei Schlafproblemen, Wechselbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, unerfülltem Kinderwunsch, Gewichtsproblemen und vielem mehr.

Ich hatte lange Zeit mit chronischen Harnwegsinfekten zu kämpfen, dazu kamen Nachtschweiß und unruhiger Schlaf. Mit ein paar Änderungen in meinem Essverhalten hat sich durch die Betrachtung der zugrundeliegenden Probleme alles geändert. Sogar Blähungen, die ich für normal hielt, haben sich gelegt. Ich schlafe ganz wunderbar, habe keinen Heißhunger mehr, mein letzter Harnwegsinfekt liegt Jahre zurück und ich bin generell ausgeglichener.

Wenn ich viel unterwegs bin und mal über längere Zeit etwas "schlampig" mit meiner Ernährung bin, bekomme ich wieder kleine Häppchen meines früheren Lebens zu spüren und das erinnert mich immer wieder aufs neue daran wie toll die TCM ist!

Ich möchte ganz ehrlich sein. Als ich mit 18 ratlos war, wie viele andere, hatte ich die Idee ins Marketing zu gehen. Ich wollte Werbung machen, weil ich mir als Kind immer so gerne die Werbung im Fernsehen angeschaut habe. Mein Weg führte mich zum Psychologiestudium, weil ich mir damit auch noch andere Möglichkeiten offen lassen wollte. Und das war gut so!! Marketing stellte sich als der absolute Horror für mich heraus, bis heute mache ich nicht gerne Werbung. Dafür fand ich meine Begeisterung in anderen Bereichen, konnte erleben wie schön es ist mit Menschen zu arbeiten und bin heute - aus ganz anderen Gründen als ursprünglich gedacht - sehr glücklich über meine damalige Entscheidung.